quarta-feira, 25 de março de 2015

Fim-de-Semana em São Paulo!



Bom dia, 

Entre idas e voltas (podia ser bem o título deste post), fui passar uns dias a São Paulo. Cidade que me recebeu durante 2 anos e cidade que me continua a receber de braços abertos todas as vezes que lá vou. 

As coisas que mais gosto de São Paulo são sem dúvida os restaurantes saudáveis e o Parque Ibirapuera e as comprinhas e o açai e o insalata

segunda-feira, 23 de março de 2015

Como retirar o AÇÚCAR da DIETA?

Esta é talvez uma das principais mudanças quando se quer emagrecer ou investir numa alimentação mais saudável. Mas também é uma das mais difíceis. 



segunda-feira, 16 de março de 2015

Hambúrguer de lentilhas




Boa noite...


Gosto muito de lentilhas, mas estava a ficar um bocadinho cansada de fazer sempre sopa ou arroz de lentilhas por isso, fui pesquisar e encontrei uma receita e dei um toque de Catarina Lopes.

Aqui fica a receita...